O que levar na mala da maternidade: checklist completo

A chegada do bebê é um dos momentos mais aguardados da gestação. Para que tudo ocorra com tranquilidade, é fundamental preparar a mala da maternidade com antecedência. Um bom planejamento evita esquecimentos, proporciona conforto para mãe e bebê, e ainda facilita o trabalho da equipe médica.

Neste artigo, você encontrará um checklist completo e dicas práticas para organizar a mala da maternidade de forma eficiente e sem estresse.

Quando preparar a mala da maternidade?

Especialistas recomendam que a mala da maternidade esteja pronta a partir da 32ª semana de gestação. A partir desse período, o bebê pode chegar a qualquer momento, especialmente em casos de parto prematuro ou imprevistos.

Ter tudo organizado antecipadamente traz tranquilidade e permite que a futura mamãe foque apenas em viver esse momento especial.

Quantas malas levar?

Geralmente, é indicado preparar duas malas:

• Mala da mãe: com itens pessoais e roupas para o período de internação.
• Mala do bebê: com roupinhas, fraldas e outros itens essenciais para os primeiros cuidados.

Algumas maternidades sugerem ainda uma terceira pequena bolsa para documentos e objetos de uso imediato.

Mala do bebê: o que levar?

A mala do bebê deve conter roupas confortáveis, itens de higiene e acessórios que garantam o conforto do recém-nascido. Confira o checklist completo:

Roupas

• 6 macacões de algodão (preferir modelos com abertura frontal)
• 6 bodies de manga curta e manga longa
• 6 calças tipo culote (preferir modelos com pezinho)
• 2 casaquinhos de lã ou algodão (dependendo da estação)
• 6 pares de meias
• 2 toucas de algodão
• 2 luvas de algodão (para proteger de arranhões)

Acessórios

• 3 mantas de algodão ou lã (uma mais quentinha para o caso de frio)
• 2 cueiros ou paninhos de algodão
• 6 fraldas de boca
• 1 pacote de fraldas descartáveis RN
• 1 lenço umedecido para recém-nascido (sem álcool)
• Pomada para prevenção de assaduras

Itens de higiene

• Sabonete líquido neutro (próprio para bebês)
• Álcool 70% (para cuidados com o coto umbilical, se solicitado pela maternidade)
• Algodão e cotonetes
• Escovinha de cabelo de cerdas macias

Outros itens

• 1 saída de maternidade especial para a alta hospitalar (roupinha mais bonita para a primeira foto)
• Cadeirinha de carro (bebê conforto) para transportar o bebê em segurança para casa

Dicas extras

• Lave todas as roupas do bebê antes do uso com sabão neutro ou específico para roupas infantis.
• Separe as roupas em kits individuais dentro de saquinhos, etiquetados por dia ou troca, para facilitar o manuseio da equipe hospitalar.

Mala da mãe: o que levar?

A mala da mãe precisa conter itens que garantam conforto durante a internação, considerando o tempo médio de permanência (2 a 3 dias em partos normais, 3 a 5 dias em cesáreas).

Roupas

• 3 camisolas ou pijamas com abertura frontal para facilitar a amamentação
• 2 robes ou roupões
• 1 chinelo para banho e 1 chinelo confortável para andar pelo quarto
• 3 sutiãs de amamentação
• Calcinhas grandes e confortáveis (preferir modelos pós-parto)
• 1 cinta pós-parto (se recomendada pelo obstetra)
• Roupas confortáveis para a alta hospitalar

Itens de higiene pessoal

• Sabonete, shampoo, condicionador
• Escova e pasta de dentes
• Desodorante
• Hidratante corporal
• Pente ou escova de cabelo
• Absorventes higiênicos noturnos ou pós-parto (em grande quantidade)
• Absorventes para seios

Acessórios

• 1 toalha de banho e 1 toalha de rosto
• Sacos para roupas sujas
• Carregador de celular
• Documentos pessoais e carteira do plano de saúde
• Cartão do pré-natal e exames recentes

Dicas extras

• Opte por roupas de tecidos leves e de cores escuras (disfarçam eventuais manchas).
• Leve uma nécessaire pequena para deixar na cabeceira da cama com itens essenciais.

Mala do acompanhante: o que considerar?

Algumas maternidades permitem e até recomendam que o acompanhante também leve uma pequena mala. Itens importantes:

• Roupas confortáveis
• Produtos de higiene pessoal
• Agasalho (alguns hospitais são muito frios)
• Documentos de identificação

É importante verificar a política da maternidade sobre acompanhantes antes da internação.

Documentos importantes para levar

Os documentos são fundamentais para a internação e para o registro do bebê. Não esqueça:

• Documento de identidade da mãe e do acompanhante
• Cartão do plano de saúde (se houver)
• Carteira do pré-natal
• Exames realizados na gestação
• Comprovante de endereço
• Certidão de casamento (caso desejem registrar o bebê na maternidade)

Diferenças conforme a estação do ano

A mala da maternidade pode variar conforme a estação do ano em que o bebê nascerá.

Se for verão:

• Prefira roupas mais leves, de algodão, para o bebê
• Leve apenas uma manta fina
• Roupas frescas para a mãe

Se for inverno:

• Adicione roupas de lã e mantas mais grossas
• Leve touquinhas, luvas e meias extras para o bebê
• Mãe e acompanhante devem levar agasalhos

Como organizar as malas?

Para facilitar, organize as malas da seguinte maneira:

• Separe kits de troca de roupa: cada kit deve ter body, calça, macacão, meia e fralda de boca.
• Use saquinhos ou organizadores transparentes: ajuda na visualização rápida dos itens.
• Deixe as malas em local de fácil acesso: perto da porta ou do carro, a partir da 36ª semana.

Ter uma lista colada na mala com o que foi colocado ajuda a evitar esquecimentos de última hora.

O que verificar com a maternidade antes?

Antes de fechar a mala, confirme com a maternidade:

• Se fornecem itens como fraldas e produtos de higiene
• Se exigem roupas específicas para o bebê (algumas maternidades pedem apenas roupas claras)
• Políticas sobre acompanhantes e horários de visita

Cada hospital pode ter pequenas variações, então é sempre melhor checar para evitar surpresas.

Itens opcionais para levar

Dependendo das suas preferências e necessidades, você pode incluir:

• Máquina fotográfica
• Lembrancinhas de maternidade
• Aromatizador de ambiente (para deixar o quarto mais acolhedor)
• Snacks leves para o acompanhante
• Almofada de amamentação
• Máscara para dormir

Lembre-se: tudo que traga conforto sem excesso será bem-vindo.

Checklists prontos para imprimir

Checklist da mala do bebê:

• ( ) 6 bodies
• ( ) 6 calças
• ( ) 6 macacões
• ( ) 2 toucas
• ( ) 2 luvas
• ( ) 6 pares de meias
• ( ) 3 mantas
• ( ) 6 fraldas de boca
• ( ) 1 pacote de fraldas RN
• ( ) 1 lenço umedecido
• ( ) Itens de higiene
• ( ) Saída de maternidade

Checklist da mala da mãe:

• ( ) 3 camisolas ou pijamas
• ( ) 2 robes
• ( ) 2 chinelos
• ( ) 3 sutiãs de amamentação
• ( ) Calcinhas grandes
• ( ) Cinta pós-parto
• ( ) Roupas para alta
• ( ) Itens de higiene pessoal
• ( ) Toalha de banho e rosto
• ( ) Documentos pessoais

Preparar a mala da maternidade com carinho é o primeiro passo para receber seu bebê de braços e coração abertos. Organizar tudo com antecedência proporciona segurança e tranquilidade para viver o nascimento com toda a emoção que esse momento merece.

E lembre-se: o mais importante é estar pronta para acolher seu bebê com amor!